产后减肥有什么好方法？

问题分析：您好，根据您的描述，考虑到您目前处于哺乳期，不建议服用减肥药物，其次最好的话，可以在家练习瑜伽，坚持下去。

问题分析：产后体重增加三十公斤，哺乳期间最好不要吃药物减肥。建议合理膳食，均衡营养，多喝汤类食物。坚持俯卧撑或仰卧起坐走步等适当锻炼，穿合适的腹带。

问题分析：你好，您的这种情况，我建议你最好还是考虑在饮食上稍微控制一下，并且坚持体育锻炼，这相对来说是你的最佳选择，只要你坚持进行体育锻炼，并且饮食上稍微控制，这应该还是能够起到一定的减肥效果，减肥相对来说是一个比较漫长的过程，只要坚持一定会成功。