性别:男
年龄:30岁
问题分析:你好,紧张、受凉后肌肉痉挛,缺钙、局部血管神经受压引起,建议平时可以通过饮食上补钙、多晒太阳,平时注意保暖,运动强度不要过强,多做肌肉按摩!
问题分析:你这个情况,可以做中医理疗看看.注意饮食和注意休息.