性别：女
年龄：36岁
问题分析：您好！根据症状描述，考虑患有失眠症。。建议来医院看看中医内科，服用中药辨证治疗，同时配合心理调节。
问题分析：您好，很高兴为您解答。根据您的描述，考虑可能是神经衰弱所致。建议口服谷维素和维生素b1和安神补脑液调节神经。睡觉前用热水泡脚。平时听听音乐看看电视转移注意力放松心情。多做户外活动。减轻工作压力。白天中午不睡觉。希望我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。
问题分析：根据症状患者应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑部供血不足，脑神失去营养，因此失眠，多梦，建议给于补气血，养血药物如养血清脑颗粒治疗，低盐低脂饮食
问题分析：您好，这种睡眠质量不高的原因有很多，比如精神压力过大，思虑过多，缺乏安全感等，建议在睡前泡泡脚，喝点热牛奶，听点舒缓心情的轻音乐，平时加强身体锻炼，增强免疫力，慢慢调理好睡眠质量
