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四肢酸涨睡不着

性别：女

年龄：19岁

昨天晚上突然四肢可痒，从骨头里散发出来的感觉，很憋，想使劲伸腿或者使劲捶打才能好，难受的一直睡不着，我在网上看，说有可能是运动过量，就前天步行了8公里多，做了4天的减肥操了，以前也有这种情况
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋川 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 成都华西医院

问题分析：您好。是有可能运动有关，肌肉里面乳酸堆积，所以可能有酸胀感。若合并关节疼痛、皮疹，建议可行免疫检查，了解有无结缔组织疾病。

袁大明 医师 内科 极速问诊
三级乙等 肥城矿业中心医院

问题分析：你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑过度运动导致乳酸堆积导致肌肉酸痛。
建议局部热敷按摩，训练后进行温水淋浴，适量运动，进食温热易消化食物。

孔令和 主治医师 内科 极速问诊
二级 惠民县人民医院

问题分析：你好根据你的描述可能是因为检查有过敏源性皮炎引起的上述不适，与运动过量关系不大，建议做过敏源检查一下明确诊断，请你无需担心的，

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有可能是神经衰弱的原因，和紧张有关系的，伴多梦，一般是第一次怀孕的女性。尽量放松心态，可以吃点安神的药物先观察，可以考虑为最近的精神不佳，精神紧张导致的，或者是由体虚造成的。可以多出去走走，呼吸新鲜空气，也可以在医师的指导下吃一些药物改善一下。
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