问题分析：你好，考虑是颈椎病的，跟劳累、不良的姿势有关的，建议做做颈椎x线、血压比较好，及时明确病情，及时处理才行，注意休息，避免劳累、不良的姿势。
问题分析：您好多久了？考虑有可能存在慢性炎症情况，颈椎病或颈椎病变的可能性比较大，建议就诊检查磁共振看看，可考虑理疗康复试试烤烤电针灸治疗观察看看，平时注意休息保暖避免劳累过度和着凉加重。避免低头过久。
