性别:女
年龄:29
问题分析:你好,根据你的描述,最近一段时间睡眠质量较差,出现耳鸣,胡思乱想,多数可能精神紧张,压力过大所致,适当放松一下。建议平时注意休息,不可过度劳累,睡前喝杯牛奶,泡泡脚有利于睡眠,可以服用天王补心丸治疗睡眠。合理饮食
问题分析:耳鸣考虑与睡眠不足有关,注意调整一下,建议去神经内科就诊。注意不要熬夜,规律作息