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我1.72 男 才100斤 感觉怎么吃都不会胖 ...

我1.72 男 才100斤 感觉怎么吃都不会胖 有什么办法可以长胖吗。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王振华 主治医师 内科
二级甲等 景县人民医院

问题分析:根据你提供的情况 你好 根据你提供的情况 体重偏低 需要检查有无器质性病变的可能
建议均衡饮食 多锻炼 忌烟酒 避免辛辣刺激性食物 多吃蔬菜水果 喝白水 避免熬夜 保持良好的心态充足的睡眠 检测血尿便常规 肝肾功能 电解质

曲辉 主管护师 内科
二级甲等 夏津县中医院

问题分析:你好,想增加体重可以适量多吃些蛋白质含量高的食物及大枣,山药,茯苓等健脾的食物。均衡营养,规律作息,不要熬夜。可以在上午、下午各加一次水果、坚果类的零食,晚上加一杯牛奶。

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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
这个药可以和蜂蜜一起吃较好,这个药味苦,蜂蜜味甜,一苦一甜,蜂蜜的甜味掩盖住这个药的苦味,良药瞬间变得不苦口,最重要的是,二者相搭配,能发挥1+1>2的功效。而蜂蜜则能改善血液中的成分,预防和延缓血管硬化。经常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果,这对于防止心脑血管疾病也有很大的帮助作用。
为什么怎么吃都不会胖
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
主要由基因和后天因素决定的。平时一定要养成一个良好的生活习惯,不熬夜早睡早起,在饮食方面多吃一些肉类食物,尽量多吃一些比较容易消化的食物,一日三餐在家里面吃,尽量减少外面就餐的机会,在运动方面适量的进行体育锻炼,并加餐,有利于加强营养。
叶酸怎么吃才正确
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
受孕前3个月开端,医师会主张女人至少提早3个月开端服用。孕前服用的剂量在400微克/天左右,详细的话应当以各类的阐明为准。一天之中较好地服用时间是在清晨,吃完早餐后半小时或一小时,这时候人体的吸收效率比较高。
宝宝突然不吃母乳怎么回事
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儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝突然不吃母乳,有可能是有点厌奶,也有可能是由于添加辅食后,宝宝感觉母乳没有什么味道有关。可给宝宝进行腹部热敷、按摩,促进肠蠕动。控制添加辅食的量,每次辅食不要添加过多,添加的种类也不宜过多,避免宝宝过早的对母乳失去兴趣。必要时也可把乳汁用吸奶器吸出来,通过奶瓶给宝宝喂奶。
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选择当地的一些正规的医院做人流手术,无痛人流手术时间短只需要几分钟即可。术后需要注意休息,增加营养提高恢复。人工人流后需要休息2周,少看报纸及电视。术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。
肺结核药怎么吃才正确
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肺结核药服用方法比较多,常用的是每日服用一次,以及每周服用三次的疗法,每日一次就是把一天的剂量在早晨一次性服用,这对提高治疗效果减少副作用有一定的好处。
山药怎么吃才养胃
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山药具有滋阴,养胃的作用,可以放在高压锅中煮熟即可食用,也可以切片清炒食用,还可以切片或切块炖汤,比如常用来炖羊肉汤,炖排骨汤,还可加入火锅中等诸多做法,入汤后口感更佳。山药滋阴效果比较好,尤其对于胃阴虚,口干、盗汗的人,可以多多食用,也是中药方剂中常选的药材。
山药怎么吃营养价值才高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有很多吃法。山药可以搭配红枣炖汤,这样可以养胃,也可以滋补、养颜。山药炖羊肉也是一道美味佳肴,因为这两种食物都属于温性食物,所以对胃的保护有很好的作用。山药配核桃一起吃,有健脾、保肾的功效,因为核桃也是一种营养价值高的食物,所以将这两种食物搭配在一起,就可以提升营养价值,达到养胃的效果。
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