问题分析:根据你提供的情况 你好 根据你提供的情况 体重偏低 需要检查有无器质性病变的可能建议均衡饮食 多锻炼 忌烟酒 避免辛辣刺激性食物 多吃蔬菜水果 喝白水 避免熬夜 保持良好的心态充足的睡眠 检测血尿便常规 肝肾功能 电解质
问题分析:你好,想增加体重可以适量多吃些蛋白质含量高的食物及大枣,山药,茯苓等健脾的食物。均衡营养,规律作息,不要熬夜。可以在上午、下午各加一次水果、坚果类的零食,晚上加一杯牛奶。