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月子护理

3.19剖腹产，现在坐月子，期间哭过2次，对以后有影响吗？该如何补救？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
侯娜 主治医师 妇产科 极速问诊
三级乙等 桓台县人民医院

问题分析：你好不用很紧张，一般问题不大，现在也没有特殊补救措施，如果有眼疼或其他情况可以去开点眼药水滴滴，暂时不需要特殊处理。

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要多穿一点衣服，不要受凉，现在的话需要增加点饮食补充营养，多吃一点高蛋白质的时候，比如鸡蛋瘦肉，牛奶这些食物可以增加你足够的奶源供应宝宝的哺乳。一般情况下来说的话，是没有什么特别要忌口的，你也别太过于紧张。
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月子期间照顾婴儿时，重点应抓好以下几点：1.对婴儿进行哺乳，母乳喂养或牛奶喂养的原则为随用随取，母乳不足时，可以适当加奶，期间应观察婴儿进食后是否会出现荨麻疹，湿疹，胃肠不舒服等过敏反应；2.对婴儿室内环境温度进行处理，不要过冷或过热，有较好的通风条件；3.对婴儿肛周会阴部进行保养，应及时换尿片及清洁肛周会阴部，以防继发感染及尿布疹；4.对婴儿按时沐浴及预防皮肤病。
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在婴儿出生后，要穿宽松的衣服，还要穿棉质的、柔软的衣服。同时要注意脐部的卫生，避免感染，可以用碘伏对脐部的残端进行消毒，直到脐带脱落为止。有些宝宝在生完孩子以后会出现大便多的情况，要保持臀部皮肤的清洁，在每次排便后要进行清洗，再在局部涂抹护臀膏。宝宝睡觉时最好是仰卧，头部偏侧，避免窒息。鼓励家长和宝宝多沟通，每天都能给宝宝朗读、唱歌、做抚触，促进母子间的关系。
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产妇分娩后第1周暂时不适合各种营养大补。坐月子时候补充的营养每周都不同，尽量分开。月子分四周，每周养生各不同。祛淤、排毒、养肝和开胃是第一周月子餐的重点。补肾、健骨和调和五脏是第二周月子餐的重点。而补气血、排湿祛水和滋补五脏是第三周的重点。而最后一周月子餐要滋补身心、同时还要瘦身健体。
产后护理基本知识
周敬伟副主任医师
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产后护理基本知识主要包括产妇的心理护理、生活护理、饮食调整、乳房的护理以及外阴的卫生护理。饮食的调整包括荤素合理搭配、营养均衡供给。心理护理方面要以开通、疏导、安慰为主，增加一些必要的科普知识。
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产后护理必须注意感染的问题，皮肤的完整是保护身体的第一道防线，因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻视，阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形，保持伤口清洁干燥，温水坐浴，避免疤痕产生，注重营养摄取，适度运动，身体清洁，勿提重物，性生活勿急躁。
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剖宫产后护理在住院期间会有专业护士进行护理，会督促挤奶，保持乳房松软，以防止乳腺炎发生，刚手术过后协助产妇在床上翻身活动，指导进食流质，如米汤，萝卜汤，白开水等，注意外阴情况，按压宫底，观察阴道出血量，术后24小时会拔除尿管，协助产妇下床解小便，通气后可以进食米粥，面条，蔬菜等容易消化食物。一般一周后出院，注意外阴情况，注意保暖，保持乳房泌乳通畅就可以了。
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新生儿期坚持夜间哺乳，因新生儿消化道较直，易发生呕吐，呕吐易导致窒息，新生儿头部以测卧为好，二保证睡眠新生儿出生后一周之内睡眠时间达22个小时，新生儿出生7天后睡眠也在18到二十小时左右，故要保持新生儿充足的睡眠。
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年龄段的宝宝已经出牙了，出牙期间需要注意孩子的口腔卫生，吃完东西以后都需要漱口，包括喝奶在内，也可以用纱布擦拭一下牙龈，或者是直接给孩子刷牙也是可以。同时在食物的性状方面，尽可能选择稍微硬一点的食物，让孩子咬一下，以缓解牙龈的瘙痒，缓解牙龈的疼痛。需要保证睡眠的质量和睡眠的时间。年龄段的孩子活动量是比较多，就有可能减少孩子的睡眠时间，睡眠的时间大约在14-16个小时左右。
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