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少白头怎么办

?今年28岁,但是头发白了非常多,这种情况是少白头吗?应该怎么办呢!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘静 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 淮北市人民医院

问题分析:注意休息,口服精乌胶囊,多食黑色食品。部分与遗传有关

吴驰云 副主任医师 传染科 极速问诊
一级 兴隆县疾病预防控制中心预防医学门诊

问题分析:你好,所谓少白头就是指头发过早变白,呈花白状,引起少白头的原因较多,如遗传、长期精神高度紧张、压力过大、经常烫染等造成的头发营养不良、肾虚等等,所以建议你结合自身实际情况,选择是否需要到医院面诊检查,以便明确病因,对症治疗。建议你平时要规律生活起居,少熬夜,合理均衡饮食,多吃蔬菜水果,多吃些核桃、黑芝麻等,尽量保持良好心情,学会自我调节,必要时可看看中医,了解自己由于肾虚等问题,以便有针对性地调理一下。

宋桂英 主治医师 内科 极速问诊
沂源县南麻卫生院

问题分析:你好,您的这种情况应该是体内缺少黑色素的缘故引起的这种症状,出现这种情况没有很好的治疗方案,但是在这种情况下,你可以坚持每天吃一点黑豆黑米黑芝麻,这应该还是能够起到一定的治疗效果。

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皮肤科济宁医学院附属医院三级甲等
指导意见:你好,少白头多与遗传有关,不易治疗。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾的食品以乌发润发,如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋 白质及头发生长所需要的微量元素.
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皮肤科山东省立医院三级甲等
青少年头发上出现白头发,有可能是因为长期营养不良或者是遗传的关系。建议在平时吃一些含酪氨酸的食物。比如说鸡肉,瘦猪肉,鱼肉或者是一些坚果类的食物。在这时候也要注意保持心情舒畅,不要有太大的压力。
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其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
健康指导:建议食动结合调整生活规律,如适宜的体育活动,以促进机体的自我修复。 建议营养全面而均衡,宜清淡有营养,饮食要多样化,多吃富含维生素的应季蔬菜和水果及高蛋白和含磷脂丰富的食物。 减少胡椒、牛羊肉等;少食生冷、刺激; 忌辛辣刺激调味品;少食 鲫鱼子、鱼肝油,奶油;
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指导意见:少白发是毛囊的黑色素脱失现象,多与遗传,免疫,营养不良因素有关,中医辩证症属肝肾不足,目前多采用中药调理,如七宝美髯丹、桑椹颗粒,天麻首乌片等。
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其他燕郊人民医院二级甲等
问题分析:你好,少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等。意见建议:建议;你在平时多吃黑芝麻类食品,再吃些补肾益髓的中药,如七宝美髯丹,慢慢就会改善的。
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