踝关节滑膜炎怎么做康复训练

治疗滑膜炎一般可以采取保守治疗。滑膜炎是一种无菌性的炎症，多由膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起，患有滑膜炎的人要尽量不要在骨关节处进行剧烈的运动，还要注意保暖，以免着凉，以免加重病情。可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物，也可以进行骨关节的热敷，也可以进行针灸理疗，这样可以加快炎症的吸收和消失。需要在医生指导下进行检查和治疗，不要延误病情。

滑膜炎的病理诊断可采用影像学检查及浮髌试验，关节液细菌培养等明确。对膝关节积液多者或反复出现积液者，可做磁控振检查，有助于判断滑膜炎的性质及其严重性。

一般滑膜炎可以通过影像学和体格检查来评估。这会导致局部肿胀、疼痛、活动性下降，并可能导致慢性滑膜炎。软骨保护药、非甾体抗炎药、糖皮质激素等治疗均可使用，具体用药请听从医生的建议。一般可以进行康复训练，减少对病因的刺激。

意见建议：你好，　是可以保守来治疗的，　一般是可以口服中药汤剂来治疗的，　加上理疗的，祝你健康！

指导意见：这个需要专科的牵引床治疗的，一般自己是没有办法治疗的，所以还是前往医院吧。

你好，考虑是慢性损伤导致，目前就是对症治疗

病情分析： 你好，对于滑囊炎的治疗建议：首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。及时正规有效的治疗是关键，必须选择没有副作用的治疗方法，孝多治疗滑膜炎是以祛风散寒、活血化淤为目的，遵循中医通则不痛的原理，从病理上进行根治。意见建议：可以外贴中医育堂膏对于滑膜炎可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的，并且治疗期间应注意多休息，不要做过度运动。　

病情分析： 你好，滑膜炎的典型症状就是关节的肿胀，是由于长期的劳损所引起的，抽积液只是一种暂时的处理方式，关键是需要改善关节的滑膜等。意见建议：建议，目前可以吃一些氨基葡萄糖，补充钙剂等，同时要改善不良的生活习惯，不要经常去登山，爬楼梯等活动，对关节损伤比较大。祝你健康

滑膜炎是多种疾病（如创伤，骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现。这些疾病可以使的滑膜受到机械、生物、化学等刺激，引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少，从而导致关节肿胀，痛疼，活动受限等临床症状。如不及时治疗。则关节滑膜长期受炎症刺激反应，逐渐增厚。且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。因此滑膜炎不是一种病，是许多病的共同表现。膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，因此，临床上滑膜炎多表现在膝关节滑膜炎。滑膜炎的发生是内因和外因相互作用的结果。内因主要为肝肾不足、筋骨不坚：脾失健运，水湿不化：络脉不畅，痰淤内阻，而外伤或为跌打损伤，或为风寒外袭，或为日久劳损，或为邪毒感染。内因和外因相互影响，致使水湿滞于筋骨关节，络脉不通，筋肉骨节失养，从而产生关节肿胀、疼痛，反复发作。建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。

病情分析：滑膜炎主要是由于外伤、受凉等原因导致的。主要表现为关节的疼痛。意见建议：建议注意休息，不要受凉，避免碰伤，吃点滑膜炎颗粒，慢慢好吧。