咋办呀,好难过

问题分析：考虑失眠，建议给与白天多运动，睡前洗澡泡脚，安神补脑液配合阿普唑仑口服促进睡眠

问题分析：
心理指导：你好，难入睡，两年了时好时坏，吃过中药。睡不着，梦多，这个情况考虑可能是有神经衰弱，同时也有失眠症，建议去医院失眠门诊就医，做睡眠监测，正规合理用药，针对失眠原因治疗，同时可以做一下焦虑量表等心理量表测试，针对心理因素同步治疗，同时建议一定要多锻炼身体，睡前运动半小时泡澡放松后睡觉，安神补脑的中成药也可适当吃上，药物治疗加上个人锻炼身体调养，光吃中药是不行的，重要一般用于辅助治疗。