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我新来一家公司，上班总觉得很紧张，害怕，

性别：男

年龄：20岁

我新来一家公司，上班总觉得很紧张，害怕，心里害怕，可以怎么解决，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
韩奇 其他 极速问诊
三级甲等 吉林省中医院

问题分析：你这个考虑是身体的应激反应引起的肾上腺激素分泌增多出现紧张的症状。
可以通过深呼吸或者是适当的活动一下身子，或者是听音乐缓解一下。

追问：需要怎么解决

回复：通过深呼吸或者是适当的活动一下身子，或者是听音乐缓解一下。

石娜 护师 儿科 极速问诊
二级甲等 夏津县人民医院

问题分析：您好，淡定，多和同事沟通，做好自己的工作，时间长了就好了

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