记忆力减退，脑袋晕乎

问题分析：你好，记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。
一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（ 及胡萝卜,谷类等

问题分析：你好，根据你所描述的症状，建议首先颅脑核磁检查排除颅内器质性疾病。

问题分析：你这个情况，建议中医中药调理，但要辨证论治，当地中医科看看。