性别:女
年龄:38
问题分析:你好,这个情况有可能是睡眠不足,身体疲劳或者是体质下降引起的,尽量注意生活规律,保持充足睡眠,适当运动,补充各种营养,比如高蛋白,微量元素,并且要注意调解一下情绪,来改善的。避免压力过大