多梦容易醒

问题分析：
心理指导：你好，如果这半个月一直多梦，你可以把自己每天做的梦记录下来，能记得多少记多少，并写下自己醒来的感受。梦是每个人潜意识的表达，通过解梦可以找到答案，建议你找我心理咨询师通过心理咨询帮助你。

问题分析：
心理指导：本来日有所思夜有所梦这是一种正常的生理反应，要想解决问题就要改变自己，不纠结过去，多交朋友扩大交际圈子。唱唱歌打打球分散注意力，放空心灵，谢谢记得评价啊亲。

问题分析：年轻女性，多梦易醒半月余，白天无剧烈运动等刺激，首先考虑植物神经紊乱，应该劳逸结合，心态放松，平时睡前温水泡脚，听舒缓音乐或者广播，按揉神门和涌泉等安神醒脑类的穴位，行为治疗效果不佳应该在医生指导下选择谷维素，健脑补肾丸等药物调节植物神经紊乱，恢复生物钟自然规律，缓解上述多梦易醒等症状！