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脚抽筋感觉心肺被拉到腹腔上方一点...
性别:男
年龄:17
脚抽筋感觉心肺被拉到腹腔上方一点怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘新防
主治医师
内科
极速问诊
二级甲等
阳谷县人民医院
问题分析:
小伙子,你说的情况考虑与运动或者生长发育快缺钙有关系,建议你适当休息,注意多吃瘦肉,牛奶,鸡蛋等含钙的食物,也可以买钙片补一下.
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脚抽筋可以通过按摩、补钙等方式治疗。腿抽筋的原因有很多,比如运动过度、低钙血症、寒冷刺激、代谢紊乱、睡眠姿势不合理等。脚抽筋的时候要做好腿部的保暖,不要着凉,要多休息,平时要多喝乳制品,补充钙质,不要过度劳累。可以在睡觉之前做腿部按摩、热水泡脚。在日常生活中要多喝碳酸饮料,多运动,在日常生活中可以在睡觉的时候用热水泡脚。
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糖尿病出现腿抽筋主要是因为血糖过高,引起肌肉细胞内的钙离子内流,导致的神经、血管刺激,发生抽搐现象。还有就是出现炎症的血管病变,血管硬化,就会导致肌肉不能听话地收缩,从而就引起抽搐。
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孕妇脚抽筋的常见原因如下:首先是钙的缺乏,如果孕妇没有重视钙剂的补充或者钙剂的缺乏,就可能造成身体内血清钙离子浓度的降低,从而引起手足抽筋的表现,这主要和神经肌肉兴奋性的提高有很大的关系,抽筋的表现往往是在晚上。二、劳累过度,孕期体重的增加易出现腿脚及其他部位的疲劳,特别是患者在平时没有重视体育锻炼时,足内在肌明显受力不足更易出现疲劳,进而引发脚抽筋的症状。
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脚抽筋要吃含钙量高,而且有益于营养平衡的新鲜食品,可以多吃豆制品或者是海带,来补充钙质。补充维生素D能辅助治疗钙质的吸收。平常腿抽筋、脚抽筋,都是由于钙的流失而导致的骨质疏松而引起的。
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