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失眠怎么办

性别：男

年龄：60岁

本人春节后晚上一直不能入睡，每天吃一片右佐匹克隆片能睡四，五个小时，本月25日去省中医院开了一星期药(十四味温胆药，补肾健脑片)，但效果不理想，晚上心慌多梦，放松不下来，难以入睡，近二天二片右佐匹才能入睡，但中午能睡，座在车上容易入睡，晚上恐睡，请问扬主任该怎办？从未做过检查。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张建平 医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析：你好；失眠症考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松。
建议可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等。

追问：服过上述两种药效果不明显，医生说神经递质功能减退，

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