中年身体虚弱无力。没精神，怎么办？

问题分析：病情分析： 一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能. 避免过度劳累,保证睡眠时间.

问题分析：病情分析： 您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

问题分析：病情分析： 你好，可以做一下血常规、血糖、血压、尿常规等检查，另外还要根据症状来选择检查，如果有头晕可以检查一下颈椎片和脑CT，如果有饮食不好，可以检查一下胃肠道。