性别:男
年龄:26
问题分析:心理指导:您好!年轻人失眠的原因很多,如果不是身体健康出状况或者最近遇到重大事件刺激,那么一般情况下是工作生活压力太大,平时又不注意调节,不注意锻炼身体,引起的。建议规律生活,劳逸结合,适当锻炼,调整心态,逐步恢复!