生活中伤口不小心接触了不明血迹

手衫了，手背碰到酒精会很哲，不知道什么时候发现手背上有针尖大的一滴血，一开始我以为是自己手裂出的血，去洗手发现洗掉后挤不出血，所以不能确定是不是自己出的还是碰到了别人的血，如果是碰到了别人的血，手上有出血的裂口会不会传染血液病，尤其是艾滋病，因为艾滋病治不了，还会血液传播，生活中出血是经常的事，万一不小心被带病毒的血碰到了怎么办，就像上述的情况传染艾滋病的几率有多少，现在看见血就害怕，感觉自己好像得了恐艾症，但是血液传播这一点在生活中太普遍了，叫人怎么能不害怕啊，我的情况传播的几率有多少？