请问平时注意什么？（饮食，生活习惯，锻）

这个疾病是能治疗的，关键是选择治疗方法比选择医院重要很多。这个疾病治疗方法有很多，初期发病有激光冷冻微波电灼LEEP刀等可以任选择一种方法结合药物治疗，必要时也可以选择中医中药内服加外标本兼治的调理能达到治疗目的。

平时饮食上主要是，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟，也不要喝酒。积极治疗胃食道反流行性疾病。声带白斑严重，需要手术治疗。不能吃油炸，油煎，生冷及多纤维的食物，要选择一些容易消化的如挂面，馄饨，嫩的菜叶，鱼，虾，蛋及豆类制品等。注意饮食卫生，不吃生冷，坚硬，变质的食物；不喝酒，不吃辛辣等刺激性强的调味品。

冠心病应该低盐低脂饮食，平时饮食生活应该规律，忌食辛辣刺激性食物以及油腻大的食物。多吃蔬菜水果，对冠心病恢复有一定的好处，可以服用活血化瘀，改善心肌缺血的药物。

甲状腺有囊性结节的患者，需注意避免食用的食物如下：1、紫菜、海带等高碘食品：适当摄取碘，对健康有好处。但是，摄入过多容易刺激甲状腺。对于甲状腺已经损伤的人，可能会诱发结节加重等，应更加小心。2、辛辣食物如火锅、麻辣烫等：这些食物大量进入体内容易引起内分泌紊乱，刺激甲状腺损害甲状腺癌功能，导致囊性结节恶化。3、虾、蟹等海鲜：这些食物中含有丰富的蛋白质、钙等营养素。这类食物对人体有一定的滋养作用，但同样具有一定的刺激性。患有甲状腺结节的人，必须注意不要大量食用。不仅会加重结节的病情，还会导致甲状腺癌的发生。

良性肿瘤可以氩氦刀冷冻消融微创疗法，可在实时监测下，将肿瘤原位消融。做CT和彩色超声检查，判断肿瘤大小和位置，在彩色超声的引导下，冷冻穿刺针插入肿瘤里。注入氩气，使冷冻针尖迅速降温至－160℃以下，迅速将肿瘤冷冻成冰球。然后注入氦气，冷冻针尖迅速升温至20—40℃。反复两到三个循环，破坏癌细胞，让肿瘤消融。

在生活中和饮食习惯需要注意，少食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，清淡为主，少熬夜，适当运动。乳腺增生需要定期复查乳腺彩超，了解病情变化，如果症状加重，可以口服药物治疗。

通常来说，生活习惯良好，血压血脂还高可能是基因遗传导致的。节食、定期锻炼，是一种非常健康的生活方式，可以降低血脂，降低血压，但是对于大多数人来说，光靠生活习惯并不能让血压达到标准，也不能保证血脂的正常。这是由于高血压高血脂的病因比较复杂，有些人的基因也有一定的影响，比如脂肪代谢的异常，或者是家族的高血压，这些都有可能在子孙后代中继承。后天的生活习惯加上基因的影响，最终会出现临床症状。因此，对于那些生活习惯比较好，但血压和血脂都很高的病人，最好是在医生的帮助下，控制住自己的病情，避免因为血脂、血压不正常而引起的冠心病、脑血栓、肾功能衰竭等疾病。

脱肛又名“截肠”。是指直肠粘膜或直肠脱出肛外的一种病症。在蔬菜方面吃含纤维素多的蔬菜，不适合吃韭菜；饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。注意调理饮食，避免便秘或腹泻，以防脱肛症状的加重。

痔疮的病人不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒，不要吃羊肉烧烤类的东西。因为这些因素容易加重痔疮的。饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴。根据病情的不同，可以采取注射治疗，冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗，包括结扎法，胶圈套扎法，痔切除。

胆固醇升高是导致血液粘稠度升高的常见病因，胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，其通常容易形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等，是要口服预防血栓形成，扩张血管，改善微循环以及降脂等相关的药物，多吃具有稀释血液功能的食物，平时饮食上不能吃油腻，油炸不易消化的食物，不要吃动物的内脏，不要吃鸡蛋，多吃蔬菜水果，适度的体育锻炼，控制体重。