要擦些什么吃些什么吗？

妇女生了小孩之后，体质特别差。最好多吃含高蛋白、高热量、为女性机体供能的食品，如鸡蛋、肉、鱼、肉等，这类食品富含优质蛋白，有助于女性机体迅速康复，还能起到美容肌肤和抗衰老作用。产妇还要喝牛奶、豆浆，既可以助眠又可以补钙。妇女产后，宜吃些阿胶糕，可以补气养血、调理体质，为妇女产后很好的选择，另外平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。

一般来说，脑出血术后吃以下食物比较好：豆油、茶油、花生油、橄榄油等富含不饱和脂肪酸，可以降低血液中胆固醇的含量，建议患者多使用这类植物油来烹饪；鸽子汤、猪蹄汤或者是小米稀饭、疙瘩汤、面条等流食有利于患者的身体恢复，建议患者多吃此类食物。日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。

呕吐后要吃以下食物补充营养，促进身体恢复：1.尽量吃一些没有刺激性，柔软容易消化的东西，比如面条，南瓜小米粥，米汤，山药粥，蜂蜜水，牛奶，紫薯粥等，这样既能保护胃黏膜，又能利于人体康复。2.可适量饮用温开水以补充呕吐失水，预防脱水。若呕吐严重而影响正常生活时，可去医院消化内科就诊，排除消化系统急性疾病。

手麻、肿胀、痛通常可以遵医嘱吃营养神经药、抗炎止疼药等，具体分析如下：手腕管综合征通常会导致手麻、肿胀、痛。该病多见于中老年人，多见于一侧或两侧。这是因为在腕部正中神经受压，导致手指发麻、知觉减弱，偶尔会出现胀痛。最常见的是拇指、食指、中指。可以口服一些有营养神经药物的药物，例如甲钴胺，还可以肌内注射腺苷钴胺。也可以服用西乐葆等消炎止痛的药物。

产妇顺产完之后，身体一般都是比较虚弱的，需要通过规律的饮食来增加营养，可以吃一些清淡的、富含营养的汤类食物，比如鸡汤、鲫鱼汤、骨头汤等，忌辛辣刺激性食物。主食则是多吃粥，以便消化。当然除了饮食之外，顺产完的产妇还应该注意保暖，适时洗浴，保持心情愉悦，同时还能做一些适当的产后修复锻炼，加快身体的恢复。

小孩口气重可以吃蔬菜、酸奶、水果来改善。1、蔬菜：小孩口臭可以多吃蔬菜，比如香芹菜、胡萝卜等，这些蔬菜可以促进唾液的分泌，可以帮助小孩清理口腔，清除口腔中的残渣，让牙齿保持干净和卫生。而且这些蔬菜中还富含丰富的营养成分，对小孩的生长发育也有很好的帮助。2、酸奶：口腔异味还可以与硫化氢有关，酸奶中的物质可以有效地抑制硫化氢，所以经常饮用酸奶可以去除口臭，而且酸奶中还含有一些抑制细菌的物质，对人体的健康也有很大的好处。3、水果：柚子、金橘、苹果等水果中含有许多有助于消化的物质。多吃一些水果，除了可以补充多种营养，还可以健脾，祛除口臭。

引产后该吃些温热易消化的食物。平时多食用一些蔬菜，还可以多食用香蕉、苹果等，在食用之前要先用开水煮一煮。多吃些小米粥、米汤、烂面条，还有一些炒饭。引产后，体内的激素会引起腹胀，因此要避免食用过多的肉类和油腻的食物，避免食用辛辣的食品，避免引起肠胃不适。引产之后女性要多注意休息，尽量避免过度疲劳，1个月内不能同房，也不能做盆浴。如果有腹痛、阴道出血的现象要尽快就医。一般可以等一个月后，等月经结束后，就可以做复查了。

幼儿疝气不忌口，推荐采用手术治疗。注意补充维生素和矿物质。饮食上给以富有营养的流质和半流质食物。适宜喝绿豆汤，小麦汤，面片等、龙须鸡蛋面等。多吃些新鲜蔬菜和瓜果。忌食油腻，生姜，辣椒等，香菇和其他刺激性食物和发物。不宜饮用啤酒、汽水和饮料。多喝开水。蔬菜和水果有苹果，葡萄，柚子，西红柿，茄子等，可以促进饮食多样化。

月经不调可以吃的食物有很多，具体建议如下：平时多吃猪肉、鸡蛋、牛奶、青菜、白菜、苹果、香蕉、火龙果等有营养的食物，为身体补充足够的能量和营养。平常少吃或不吃冬瓜、茄子、螃蟹、田螺、丝瓜、黄瓜、梨子、柚子、西瓜等属性偏凉的食物。经期不吃辣椒、芥末、生姜、胡椒等过于辛辣刺激的食物，避免血液不畅，女性月经不调要多休息，避免剧烈运动。

早孕应该吃营养、清淡的食物。怀孕初期是胎儿的生长发育最快的阶段，孕妇需要大量营养来确保满足胎儿正常生长发育，另外孕妇可能有早孕反应，所以在饮食上应该营养、清淡。适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，另外豆制品也需要多摄入一些，可以起到减轻呕吐的作用。建议平时注意个人卫生，保持室内通风，避免剧烈运动和过度劳累，有利于身体健康。