抑郁症还是精神分裂?

问题分析：
心理指导：你好，从你的描述来看显然是工作影响到你的生活和情绪，出现了抑郁症，短暂性的幻听。建议你对自己自信点，积极的去找适合自己的工作，不要有太多的忧虑，同时也可以寻求朋友们的帮助，早日回归到正常的生活，希望我的解答对你有所帮助。

问题分析：目前的这种情况要考虑短暂性精神障碍，这种情况，主要是看现在，目前是否已经恢复正常生活，如果没有任何问题，没有影响正常生活，就提示已经恢复。
所以目前需要根据实际情况评估，主要是保证正常的身体新陈代谢，保证正常的植物神经功能平衡，需要培养兴趣爱好，丰富生活内容，促进身心平衡调理，避免出现精神刺激，预防再次出现。