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怎么可以加解决睡眠

性别:男

年龄:20岁

有四天了睡不着就算入睡了晚上十一二点睡觉早上56点就醒了翻来覆去睡不着
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何华 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 河南省中医院

问题分析:您好!根据症状描述,考虑患有睡眠障碍。。建议来医院看看中医内科,服用中药辨证治疗,配合心理调节。

贾玉荷 医师 内科 极速问诊
一级甲等 定西市安定区宁远镇中心卫生院

问题分析:你咨询的问题估计属于心脾两虚所引起的病理变化,目前需要服用中成药归脾丸来调理及治疗,在睡觉前半小时听古典音乐古琴曲来促进入睡。

追问:我头晕的也不昏就是有点心累的感觉半夜起床翻来覆去睡不着心慌的很我也不知道为什么

回复:属于心脾两虚所引起的,是完全可以吃中成药归脾丸来调理的。

吴绍村 医师 中医科 极速问诊
三级 兰陵民济医院

问题分析:有什么事情么?影响情绪的,大的情志因素?不是心理问题引起的话,白天多活动,
白天多活动,让自己运动起来,累了,晚上容易休息一些,晚上热水泡泡脚

追问:我也不知道半夜醒了心里慌的很翻来覆去睡不着

回复:买点茯神熬点水喝看看,每天茯神100g,熬水喝,一天三次

追问:出了这个有没有方便一点的中成药

回复:这个根据你说的是比较合适的,或者吃天王补心丹看看

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