上台阶时突然两条小腿肚抽筋，是什么原因？

脚突然抽筋疼的厉害可能是由于缺钙导致的。脚突然抽筋疼可能因为缺钙导致的局部肌肉僵硬，导致的抽搐。局部有可能会有难以忍受的痛苦，可以服用钙药或者是注射葡萄糖酸钙来进行调理。如果是因为过度的疲劳导致了腿突然痉挛，可以服用舒筋活血片或者是木瓜丸来进行调理。在调理的过程中，病人要做到营养均衡、保暖、坚持每日坚持泡足。

两条腿后面出现疼痛的原因主要有肌肉组织病变，腿部神经异常，深静脉血栓形成。1、肌肉组织出现病变，比如肌肉拉伤、肌肉劳损以及肌肉部位持续的受凉，形成慢性无菌性炎症病灶，以及某些肌肉出现退变等情况，都有可能导致局部有炎症刺激，导致末梢神经受刺激后出现疼痛症状。2、腿部的神经出现异常，比如脊柱位置有明显的突出、椎管狭窄，以及其他肿瘤占位等情况，都有可能刺激到神经根，导致下肢相关神经根分布区出现疼痛的表现。3、通常见于深静脉出现血栓之后，导致静脉回流下降，就会出现腿部明显的肿痛等表现。出现这种情况之后最好去医院让大夫给予相关的查体，进一步明确病情，找明病因，进行针对性治疗。平常多注意休息，清淡饮食。

上台阶膝盖疼走路却不疼，患者可以通过运动锻炼、使用药物、物理治疗等方式进行治疗。1.运动锻炼：上台阶膝盖疼走路却不疼，患者应尽量避免反复上下楼或做蹲起动作，减少对膝关节的不良刺激，还可以通过锻炼股四头肌，来纠正髌骨的运行轨迹，减轻膝关节疼痛的症状。2.使用药物：上台阶膝盖疼走路却不疼，患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、萘普生等药物来消除炎症，减轻疼痛。3.物理治疗：上台阶膝盖疼走路却不疼，患者可以通过热敷、按摩、微波治疗等物理方法来缓解症状。

上台阶膝盖疼走路却不疼，在年轻人多考虑半月板轻度损伤。这是因为膝盖出现了磨损、脱皮、滑膜炎症等问题。由于在走平路时，膝盖受到的压力与正常的身体重量基本相同，相对来说要小一些。在爬楼梯和蹲下的过程中，膝盖的负重是正常体重的两倍，在走楼梯的过程中膝盖受到的压力会增大。最好是到正规的医院，由医生来确诊。

上台阶膝盖疼走路却不疼的患者可以通过运动锻炼、手术等方式进行治疗。具体内容如下：膝关节在上楼梯时会感觉到膝盖的疼痛，但是在平路上没有任何的疼痛，这是一种典型的膝盖髌股关节病。情况比较轻微时，患者可以通过运动锻炼来治疗，比如进行大腿四头肌的力量锻炼，以贴墙式的方式进行锻炼，一天四组，每一组12个。另外，情况严重时，可以通过手术来治疗，比如关节镜下髌外侧支持带松解术，患者术后要注意护理。

小腿出现抽筋，首先考虑与缺钙和缺镁有关系，血液中钙离子浓度过低引起肌肉兴奋收缩造成痉挛。也有可能是环境过冷刺激，如冬天温度过低，游泳时水温过低等。还有可能是过度劳累，如走路和运动时间过长。抽筋时应对抽筋部位和小腿肌肉进行热敷和反复的按摩。平时吃一些含钙高的食物，多一些户外运动，经常晒晒太阳，同时可以口服葡糖酸钙和维生素D，注意休息，避免劳累，注意保温保暖，在运动前做好热身运动。

孕妇晚上小腿肚抽筋原因如下：孕期出现此情况可能是由于怀孕过程中需要体内消耗很大的钙物质或者夜晚受凉以及局部神经血管受压。如果由于身体内缺少钙物质都会引起抽筋的现象发生。如果孕妇这情况是轻微，可以在日常生活中进行补钙。如果情况较为严重，最好及时去医院进行检查，查明具体原因，在医生的帮助下进行治疗，避免对自身与胎儿引起不适。此外，孕妇在孕期可以适当进行有氧运动。

剧烈运动后小腿肚抽筋，引起腿抽筋的原因比较多的，如果是运动后经常抽筋，一般考虑和缺钙以及运动后肌肉收缩不协调有关系，平常饮食注意多补充钙类营养物质，运动前做好热身活动。还要注意休息好。

上楼梯时出现膝盖疼痛的情况，首先应考虑可能是由于半月板出现了损伤，或是由于身体内缺钙，或是由于退行性病变，或者是骨质增生，骨性关节炎等一系列原因，从而引起膝盖疼痛。

首先看是否在睡觉的时候，由于腿部被子没有盖好而引起的受凉。可以做局部的热敷按摩，平时注意保暖，一般会很快得到缓解。也有可能是由于机体缺钙而引起的，特别是在青春发育高峰期或者老年人骨质疏松时，可以出现这种症状，需要平时在饮食方面注意，多吃含钙丰富的食物，比如豆类、奶类、虾皮等。