性别：女
年龄：20
问题分析：运动是可以很好的控制体重的， 但是不是说某天运动，而是要长期的坚持运动，每天都运动，才能帮助的， 方便话麻烦给个评价
追问：只是说今天 我今天吃超了 大概吃了3000多卡路里 现在走路四个小时今天还会有多余的卡路里剩下来来发胖吗
回复：这个是可以帮助的
追问：能消耗掉了吧
追问：运动量够了吧
回复：一般是可以的
追问：走路四个小时
回复：是可以的
追问：走路一小时可以消耗400卡路里吗
回复：一般情况下，是会的
