问题分析：你好，这个与遗传，体质都是有关系的，要注意增强体质，来改善的，平时的环境能注意生活规律，保持充足睡眠，多运动，还要注意补充各种营养，比如说优质高蛋白，微量元素和维生素，可以做一个微量元素检查，如果缺少注意积极补充的。
追问：这些我都做到了可是还不能增肥
回复：你好，不要着急，这是一个长时间的过程，要注意坚持。
