你好，我在三个月前弯着膝盖坐着撞伤了右膝盖，当时拍片骨头没事，身体内有金属做不了核磁共振，过了一晚上就能下床走路了，只能直着腿，一个月以内一点弯都弯不了，一个月以后能慢慢弯下膝盖，弯膝时间长了就感觉膝盖周围扑通扑通跳，而且发酸，所以基本上还是直着，贴了一个多月膏药，过敏严重就不贴了，现在下蹲，上楼梯就疼，一个台阶都上不了，使不上劲儿，走路多了膝盖就酸痛，髌骨疼，髌骨上方也疼，用力直腿也疼，而且僵硬，大腿小腿都细了很多，前几天走了个亲戚，回来就严重了，这好几天就酸痛，一直在用热水烫，炉子烤，有可能冻了一下，会不会留下后遗症，想问多长时间能好，怎样能好的快一点
