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月子营养膳食

医生您好,月子里吃了好多生的不熟的花生。会不会有什么影响?月子里经常会吃微凉的生的硬的食物,会不会落下月子病。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘泽群 主治医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 广州市妇女儿童医疗中心

问题分析:你好,从你的描述看,月子吃生花生是没有关系的,这个不会导致月子病,要看下肠道是否有异常。

韩艳红 医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 滨州市中心医院

问题分析:你好,按你的描述,产褥期内由于机体尚未完全恢复,机体免疫力很低,很容易造成月子病,吃生冷食物很容易造成胃肠道功能紊乱

张兰金 主治医师 妇产科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析:你好,根据你描述的情况。月子里吃生花生,如果没有造成牙疼,问题不大。吃了粮食如果没有胃部不适,没事的。

梁桂新 护师 妇产科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析:你好,根据你描述的情况。月子期间身体抵抗力较低,一般不建议吃不容易消化,生冷食物,如果身体没有出现不适,一般情况下应该关系不大。

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高膳食纤维食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
糙米和胚芽精米,以及玉米、小米、大麦、小麦皮、麦粉,此外,根菜类和海藻类中食物纤维较多,如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜,膳食纤维是植物性成分,在蔬菜,水果,粗粮,杂粮,豆类及菌藻类食物中含量丰富。其中含膳食纤维最多的几种食物,包括茯苓、山楂、竹笋、辣椒、八角、裙带菜、甘草、罗汉果。
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内科中日友好医院三级甲等
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膳食纤维的主要成分是膳食中来自植物细胞壁的成分,包括纤维素、半纤维素和果胶。自然界中大约有上千种膳食纤维,虽然随着科技的发展,人们也可以通过人工合成的方式合成一些膳食纤维,同时膳食纤维可以提高饱腹感,在控制体重方面有一定作用。摄入膳食纤维也可以显著预防和缓解便秘症状,有益于肠道健康。
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