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我今年23岁就有经前综合征，是不是不正常啊

性别：女

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
月经来之前的七八天我容易发怒，脾气暴躁，而且自己不能控制，还有腹胀现象，不想吃东西，这是经前综合征吗？我应该怎么做，（除了药物，做运动，心理调节保持心情舒畅还有什么方法）。谢谢你！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王敏 主治医师 妇产科 极速问诊
二级乙等 东阿县妇幼保健院

问题分析：你好，根据你的描述，最好心理调整，月经前一周尽量避免情绪波动，月经前一周可以适当服用中成药逍遥丸

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问题分析：经前综合征可以吃枣意见建议：经前期综合症平时要注意缓解压力，保证良好的情绪，减少环境对患者情绪的刺激。红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难，一定要细嚼慢咽。红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣，却没有饮用足够的水，很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。不要跟黄瓜或萝卜一起食用。服用退热药时不要食用。也不要与动物肝脏同食。
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可出现乳房胀痛、腹部胀满、头痛、背痛、肢体水肿、便秘、体重增加、运动协调功能减退等躯体症状，可有易怒、情绪不稳定、抑郁、焦虑、疲劳以及睡眠、饮食、性欲改变等精神症状，以易怒常见。还会出现记忆力减退。
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通常表现为情绪过于紧张暴躁，容易发脾气，甚至是轻度的抑郁，这都是比较常见的现象，可以选择放松的方式来进行改善。在月经前期一定要保证良好的睡眠，同时可以通过适当的运动转移自己的注意力，避免由于过于紧张影响月经的正常来潮。
什么是经前综合征
王少为主任医师
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经前综合症，有一部分人在月经来潮前5-7天会出现心情不好，脾气暴躁，而且由于体内激素的改变会出现脸上长痘痘。在月经来潮前几天不要熬夜，保证充足的睡眠。适当的体育锻炼，不要吃冷凉的食物。
如何区分经前综合征和早孕
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一般情况下，经前综合症和早孕可以根据月经周期、症状等来进行区分，具体如下：经前综合症是在月经来潮前的1周左右出现身体的不适，比如乏力、焦虑、情绪激动、郁闷、乳房胀痛、下腹坠胀不适等，症状持续一周左右会有月经来潮。而早孕的表现是平素月经周期规律的女性出现月经推迟，之后有消化道的症状，如恶心、呕吐、乏力、头晕、嗜睡、乳房胀痛等，高度怀疑是早孕。
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经前期综合在月经周期的后期表现出的一系列生理和情感方面的不适症状，症状与精神和内科疾病无关，并在卵泡期缓解，在月经来潮后自行恢复到没有任何症状状态。主要表现有烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及头痛、乳房胀痛、颜面浮肿等一系列的症状，严重者可影响妇女的正常生活。
月经前综合征
徐琛医师
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您好，根据您的描述及症状表现，建议就诊当地中医院妇产科，服用中药汤剂改善和调理，需要本人亲自就诊，结合望闻问切来辩证。
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李晓
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