生育过后乳房缩小，怎么办

问题分析：病情分析： 您好,可以根据乳房下垂的程度设计方案,轻度的 可以饮食调理.中重度的就需要通过乳房悬吊术来改善了 . 多吃木瓜,牛奶和木瓜一起炖效果最好,经常按摩,在洗澡时用冷热水交替向上冲胸部.多补充胶原蛋白.

问题分析：病情分析： 健美乳房办法:　　1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次.2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次.3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.

问题分析：病情分析： 你好！产后乳房变小,有可能是营养达不到或雌激素缺乏.你可以多食用一些让乳房更为丰满的食物。维生素B族是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以要多吃富含这类营养的食物，如 蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。