失眠多梦焦虑

问题分析：你好！请问有什麽原因吗，建议精神心理科诊治，药物治疗加心理治疗！

问题分析：目前的这种情况就是一种精神心理压力因素，形成了一种情绪改变，这种情况可能会出现焦虑和抑郁，植物神经功能紊乱，所以目前的这种情况主要是促进植物神经功能平衡调理，建议从目前开始，每天保证一个小时的有氧运动时间，如快走慢跑，每周两次登山郊游，在生活中，寻找心理压力释放的方法，寻找生活的支撑点，可以适当的服用，乌灵胶囊，加上甜梦胶囊，作为辅助治疗。

问题分析：
心理指导：你好，患得患失。失眠焦虑，这个情况考虑可能是焦虑症，建议去医院心理科做一下焦虑测量表，及时接受心理治疗，以及抗焦虑药。可以适当应用镇定类药物，缓解焦虑症状，另外建议多运动，运动可以一定程度缓解焦虑，如有睡眠问题，建议睡前半小时运动，泡脚，然后喝杯热牛奶，想像美好的事物，帮助改善入睡困难。另外建议可以服用一定的安眠药物。