我的脸长很多痘和黑头痘痘有时候还痒

我的脸长痘痘有五六年了，还很容易出油，痘痘很多，黑头也很多，毛孔特别粗，脸上到处都是痘痘黑头，痘痘发红，整张脸都是一年四季通红发烫，特别是天冷或夏天很热，脸就更红和烫了，我的背和下巴也长了不少痘痘，我以前皮肤特别白，皮肤也好，可自从长了痘痘后，脸就越来越粗糙，毛孔越来越粗，黑头越来越大，越来越明显，脸也越来越红，到最后，好好的一张脸不能受任何刺激，脸变得很脆弱，我以前也看过，可没什么效果，另外，我基本不吃辛辣刺激性油腻性食物，甜的辣的我都不怎么吃，水果我也吃的很多，我每天喝水也很多，也不怎么熬夜，很少用化妆品，脸上除了洗脸就是搽点香或者不搽，我应该不是过敏，以前医生也说我这是痤疮，请问医生，我应该怎样才能是我的脸和皮肤恢复到以前正常的样子？