看到报告是这么说的：我们都知道睾酮是导致男性雄脱的元凶。而据英国媒体报道，从事健身运动较多的人更容易出现脱发掉头发的状况，根据研究表明，一些从事举重锻炼2年以上，一个星期进行3次锻炼，每次锻炼都在45分钟以上，几乎都比平常人更早进入脱发掉头发阶段。健身者在完成一个阶段的健身训练后，体内的睾酮会增加20%以上，虽然过一段时间会自动恢复，但其实是体内的睾酮早已经跟5α还原酶结合成活性更强的二氢睾酮，俗称的“DHT”，DHT会攻击我们的毛囊从而使毛囊收缩，使头发越来越细进而脱落。所以说经常运动健身是会导致脱发掉头发。我也是这几年开始头发稀疏了，而我锻炼肌肉也有4-5年了，不知道锻炼肌肉是不是真的容易导致脱发？我头发稀跟锻炼肌肉有关系吗？
