问题分析：你好，多高的睡枕最合适通常情况下，颈椎病病人睡枕的适宜高度以8~9厘米、长度以50~60厘米较为合适。你好，你买的颈椎枕，高度是11cm，偏高了。因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者睡枕可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。仰睡高度应以压缩后与自己的拳头高度（握拳虎口向上的高度为拳高标准）相等为宜；侧睡应以压缩后与自己的一侧肩高度一致为宜。无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的睡枕是最理想的。
颈椎病枕头的高度，一般和你的拳头的高度一致就好，感谢你的提问。具体的情况，建议你到医院的骨伤科咨询一下，看看具体的情况怎么样，感谢你的提问。
