母乳少，这种情况多吃猪蹄、小米粥

问题分析：你好宝妈，哺乳期间多喝汤水，鸡汤鱼汤，保证足够优质的睡眠，保持精神愉快，都有利于乳汁分泌，必要时可以按摩催乳

问题分析：你好按营养学要求建议乳母适当多食鲫鱼等催奶功效的食物

问题分析：你好，你的乳汁分泌比较少，在这种情况下你可以吃猪蹄，也可以吃一点小米粥，这应该还是起到很好的催乳效果，您的这种情况最好还是要多样化的饮食，也可以吃一这丝瓜类食物，这非常有利于乳汁的排出，这种情况下，你也可以考虑服用乳泉颗粒治疗，麻烦你对回复作出评价。