问题分析：你好，通过阴茎锻炼增强你的射精时机的控制能力，这种情况，并不一定就能够成功的，如果你现在是青春发育期，在这个时间段，我建议你最好还是要多样化饮食，加强体育锻炼，多吃一些肉蛋奶类食物，这对你的身体是非常好的，这对你的生殖器发育也是非常好的啊，你的这种情况没有必要单纯通过阴茎锻炼的，麻烦你对回复作出评价。
问题分析：你好，根据你说的这个方法来看的话是有一定的效果的，但是具体的效果是因人而异的，这个方法的科学性还有待检验的建议在平常生活当中最关键的就是要保持一个良好的心态，避免劳累和熬夜，要忌辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果即可
