如何缓解？应如何做？

问题分析：你好，根据病情情况考虑有可能是肋软骨炎引起疼痛症状，建议可以去骨科就诊给予相关检查明确诊断后给予对症治疗，期间多饮水，尽量清淡规律饮食，避免辛辣生冷油腻粗糙食物刺激，注意休息。请对我的回复做出评价，谢谢！

问题分析：您好， 你是谁的情况。我认为很可能就是一个软组织的损伤，所致的疼痛，因为除此之外没有其他的症状。
一般的情况是会慢慢好的，假如疼痛的很厉害的话。服用双氯芬酸钠。或者局部外敷消瘀止痛药膏。

问题分析：你好，根据你的描述，有可能是岔气的原因，建议暖一暖，如果不见好转的话，就需要去医院拍个片子检查。