打羽毛球多年，现在腰疼膝盖疼，酸涨，如果

问题分析：你好，根据你的描述症状考虑是腰椎间盘突出压迫相邻神经根引起，最好去医院行腰椎CT检查确定，建议劳逸结合，避免剧烈运动，睡硬板床休息，改善微循环，补充B族维生素，补钙，按摩热敷理疗，抗炎镇痛布洛芬，扶他林，配合中药活血化瘀，舒筋通络治疗，

问题分析：看了你的病情描述，这是由于长时间剧烈运动造成的退行性病变，可以减少活动，口服氨基葡萄糖胶囊，腰部建议CT检查排除腰椎间盘突出，祝早日康复。