如何治疗和避免糖尿病

避免2型糖尿病并发症的方法如下：1、控制体重：对于糖尿病人来说，控制体重是非常重要的关键。目前，糖尿病患者中60%以上为肥胖者。特别是中老年人体重减少10公斤以上的话，糖尿病的风险会减少80%。2、情绪稳定：过度的快乐、愤怒、悲伤会导致情绪波动，与糖尿病有着密切而微妙的内在联系。因此，交感神经兴奋时，肝脏糖原释放到血液中，血糖升高，病情加重，疗效下降，患者应学会控制情绪，避免负面情绪影响，保持情绪稳定。

不吃糖也不一定能避免糖尿病。不仅要考虑糖，还要考虑热量，不合理的饮食习惯也是糖尿病的原因。不吃糖，但经常吃热量高、脂肪含量高的食物会发胖，肥胖会产生胰岛素抵抗，从而导致糖尿病。如果要预防糖尿病，也可以从这方面入手，调整饮食结构，注意饮食多样化，防止营养过剩。胰岛素是胰岛细胞分泌的人体内唯一能降低血糖的激素。身体为什么不能做好糖代谢，那是胰岛素抵抗。

糖尿病可以通过以下措施避免：1、患者要养成良好的饮食习惯，比如患者要吃主食和蔬菜，少吃肉，减少油脂摄入。2、患者要养成良好的生活习惯。患者应该戒烟，限制饮酒，积极参加体育运动。3、只要能减肥，一般都能达到很好的预防效果。避免吃高脂肪、高热量的食物。其次，要加强锻炼，加快脂肪燃烧，减少脂肪堆积，以达到减肥的目的。

可以防止糖尿病的合并症。在确诊时，糖尿病患者要注意血糖；如果血压、血脂升高，要及时调整血压，调整血脂，预防和延迟糖尿病的发生。糖尿病是一种多因素导致的代谢紊乱，其特点为长期高血糖，其原因是胰岛素的产生和功能障碍。大多数糖尿病并发症都是可以预防的,在发现糖尿病以后,尽量不要过度紧张,应该及时的进行治疗,按时按量服用降糖药物。

周围神经病变是糖尿病的常见并发症之一、会引起双脚麻木、发冷、刺痛的症状。处理方法如下：1.调整降糖药，尽快将血糖控制在正常范围内。2.口服甲钴胺胶囊、柳碳酸胶囊、peas他片剂、维生素B1、胰腺色氨酸等药物、营养神经、改善微循环。3.口腔血府逐瘀丸、罗迈舒通丸等中成药、活血化瘀、疏通血管，有助于缓解症状。

糖尿病脚疼患者通常可以通过使用药物、手术治疗等进行治疗。糖尿病患者出现腿疼、麻木等并发症，如果血管狭窄或者闭塞导致远端麻木，患者需要疏通血管，这是非常重要的。糖尿病人可以按照医嘱使用红霉素软膏、格列本脲片、依帕司他片等药物进行治疗。在用药的时候，一定要尽可能的打通血管，这样才能保证血液的流动。如果不能成功，病人就会出现麻木、溃疡、截肢等症状，因为远端营养不足。

糖尿病治疗是被称为五架马车的综合治疗：第一，糖尿病的饮食疗法也称为医学营养治疗。通过合理均衡的饮食，达到控制好血糖的目的。第二，糖尿病的运动治疗以有氧运动为主，在力所能及的情况下适当增加运动量有助于控制血糖。第三，糖尿病口服药物治疗。常用的口服药物主要有胰岛素分泌剂、胍类药物、糖苷酶抑制剂、噻唑啉酮类药物、dpp-4酶抑制剂、GLP-1受体激动剂、SGLT-2抑制剂等，口服药物主要用于2型糖尿病。第四，糖尿病教育也是糖尿病最重要的治疗手段。第五，糖尿病监测、血糖定期监测、及时发现并发症是有效控制血糖、延缓并发症发生的重要环节。

糖尿病的后期治疗是血糖控制、饮食控制、运动治疗、药物治疗。通过这些来对糖尿病并发症治疗，以此提高患者生活质量延缓其寿命。糖尿病末期，心脏、大脑、肾脏、视网膜等长期疾病会导致糖尿病足、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病等并发症。要积极治疗并发症，同时控制血糖。根据症状，还可以考虑中医、针灸等辨证调整。同时，日常生活要注意维持内心的和平与稳定，不能因此引发血糖的上升。

糖尿病引起的尿毒症可以从以下方面着手避免：1、大力宣传预防糖尿病尿毒症的健康教育。在全社会开展糖尿病知识和糖尿病与尿毒症相关性教育，尤其是医学专家应发挥中心作用，增强公众健康意识，提高糖尿病早期就诊率和控制率，预防尿毒症等重要并发症发生。2、防止糖尿病的发生。一方面提倡健康的生活方式，合理饮食、适量运动、限制禁烟酒、心理平衡，另一方面需要对高危人群进行严密监测，定期检测血糖、尿糖、糖耐量、体重、血压、血脂等，指导改善生活方式。3、有效控制糖尿病，防止发展为尿毒症。对已经发病的糖尿病进行早发现、早治疗，有效控制糖尿病。4、严密监测糖尿病患者肾功能。

低血糖为糖尿病患者治疗中难以避免的疾病，但只需要清楚低血糖发生的原因就可以，完全能够避免或显着降低低血糖的几率，其共同成因如下，病人可根据病情，与平时一些治疗方案及生活方式相结合，看看是哪一个方面出了问题，一是由于部分病人的治疗方案不当，例如，平时用些降糖药会导致低血糖，剂量过大会使病人发生低血糖，特别是在病人同时发生吃饭不规律时。其次是因为有些患者的生活习惯比较差，比如很多人都喜欢吃生冷食物，这样很容易导致空腹血糖增高。这是要说的第二点共同原因，是指绝食无规律，让病人是定时、定量地饮食，但若有些病人在一些特殊的场合不能按时吃饭或吃得太少，一样可以让血糖显着下降。另外还有一个重要因素就是有些患者的饮食习惯比较差，经常会导致食物摄入过多或者是过于单一，这样就会影响到患者血糖的正常波动。第3个共同原因是病人运动量加大，尽管说，有时候会要求病人按时进行夜运动，但运动量问题同样应该引起重视，如果运动量掌握不好，运动量过大会使病人发生低血糖也是一样的。