怎么调理排便时间

问题分析：便秘，如果3天没有排便，可以吃点麻仁丸润肠通便看看，效果不好的，建议查查肠镜看看，排除肠道器质性病变导致便秘可能，当然饮食也很重要，建议平时多吃含粗纤维成分高的东西，比如芹菜麦片和蜂蜜刺激结肠蠕动，辣椒不能吃加重便秘

问题分析：你好，根据你的描述可以分析，目前考虑你可能是有便秘，首先你要改善你的饮食习惯，禁食辛辣，多吃蔬菜粗纤维，多饮水多运动，可以养成每天早晨定时排便的习惯。必要时可以对症口服通便药物。也可以到医院诊疗，祝你健康

问题分析：你好，很高兴为你解答。定时蹲便确实能改变排便时间。应该一周以上。不排便超过三天，应该用药物治疗。可以吃麻仁滋脾丸。果导片刺激性太大。