有什么治疗方法或者需要注意的。？

问题分析：你提到的这个还是与你的精神学习的压力过大的结果。作息时间是规律，只是质量不好。如你提到的做梦什么的，是大脑的神经的兴奋性异常增高的结果。
目前没有太好的方案。自我调节改善心理是关键在此基础之上再用一点养血安神类的中成药什么的，会有一定的改善的。

问题分析：你好，你描述的情况多考虑可能是学习过于紧张及睡眠不足导致的神经衰弱，建议保证充足的睡眠，避免过度紧张劳累，精神放松可能就会好的。

问题分析：你好，根据你夜晚12点多睡觉也是熬夜的，15岁一般是建议有8-10小时的睡眠时间的，最好是22点就要睡觉的。15岁月经刚来不久，熬夜也可以出现月经推迟的现象的。建议你养成良好的作息习惯，去查个血常规看有无贫血，监测下血压看有无低血压，都可以导致多梦，乏力，精神疲惫，月经失调的。