问题分析:这是需要忌口的。要多吃含维生素丰富的食物,如新鲜的蔬菜水果,不要吃油腻辛辣刺激性食物。
问题分析:你好,根据你所描述的情况,正常的舌苔是淡红色薄苔,舌苔的变化可以提示人体相应的异常症状。如黄厚舌苔可能上火或积食,白腻舌苔提示受寒。建议到正规医院中医科进行辩证论治,根据你自己的具体情况进行调理。平时应清淡饮食,保证充足睡眠。希望可以帮到你。