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怀孕枕头高好还是低好

我怀孕三个月,第一胎没什么经验,现在睡眠不是很好,枕头是要高点好还是低点好呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:枕高度往往因人而异,与每个人胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短有关,并无一定标准,10cm左右的枕头是比较适合的高度。当孕妇开始因为多增加了的重量而觉得不舒服的时候,就应该开始用孕妇枕了。孕妇枕不能太高,这样不利于颈椎的健康。

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想知道是否怀孕可以到医院检查血HCG,也可以用早孕试纸进行检测,测出两条很明显的杠,那怀孕的几率还是比较大的。不管是怎么检查出来的,都需要做个B超,看看是不是正常怀孕的。平时不要有过大的心理压力,注意增加营养,多休息。
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王凤英主任医师
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王凤英主任医师
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一般怀孕时间的话,以1~6月开始备孕是比较好的,后半年水果较多,多吃瓜果蔬菜可以加强营养,有利于胎儿的发育,再就是坐月子的季节也不是炎热的季节,这样孕妇比较轻松,所以建议前半年备孕,但是备孕之前做孕前检查,确定孕前检查正常以后服用三个月的叶酸,进行备孕,这样可以预防胎儿出现神经管畸形的发生的,可以参考一下怀孕的时间。
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