问题分析:排毒这个是需要清淡饮食的,局部可以热敷,多吃水果蔬菜如果你还有什么疑问,可以随时咨询我,注意多运动,多喝水的。促进排泄
问题分析:你好,那么排毒方式比较多,如果有排毒平时就不要刺激性辛辣或者油炸等饮食,那么多吃新鲜蔬菜水果富含维生素等饮食
问题分析:你好,保持乐观的心情,戒烟戒酒,不要熬夜,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果香蕉,多喝水,不吃有刺激性的食物。每天坚持跑步锻炼。祝健康快乐。