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怎么样才能好

性别：男

年龄：14岁

做完了300个下蹲第二天腿酸疼的很下楼梯得扶着才能下，蹲下去时酸痛的很。还不赶用力按腿的疼处跑起来也很酸疼。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任迎弟 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 晋城煤业集团古书院矿医院

问题分析：你好，很高兴为你解答。我觉得这是正常现象。没有必要担心。适当休息几天就会好转。一次性做完300个下蹲肌肉乳酸堆积肯定要酸痛的。

孔令和 主治医师 内科 极速问诊
二级 惠民县人民医院

问题分析：你好根据你的描述可能是因为检查活动幅度大或者量过大引起的上述疼痛不适症状，建议注意休息，局部热敷按摩，外用扶他林涂抹患处，口服奥沙普秦

王金华 主治医师 妇产科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：大约一周左右就会好了。你好，不要过于用力。可以贴一贴止疼膏药

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