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失眠造成的下眼睑浮肿、松弛、褶皱，如何恢

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
最近两个月 之前吃中成药和西药治疗失眠，现有好转，但就是睡眠不深，请问没有深睡眠我的眼袋是不是不能恢复。 请问怎样才能恢复
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张树昆 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级乙等 曲靖市中医医院

问题分析：你好，你的情况是可以注意休息的，一般是可以吃药有关系的，最好是可以去医院调理的，可以做针灸，。亲爱的如果你对我的回复满意的话可以给个评价谢谢，

张建平 医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析：你好朋友；眼睛肿与睡眠时间,饮水多少和睡觉的姿势都有关。
建议睡前不要喝太多的水，用毛巾包冰块敷,可以缓解.在这考虑做个尿液检测排除肾病的原因早期发现早期治疗。

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赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，经期浮肿消除可以通过饮食治疗和药物治疗，具体分析如下：女性在来月经的时候，体内的女性荷尔蒙和孕酮都会偏少，很有可能会引起体内的水钠淤积，从而引起经期的肿胀。如果有这样的情况，可以多喝些薏米仁、红豆粥、冬瓜汤等来缓解浮肿。出现浮肿的情况可以口服螺内酯等药物进行治疗。日常生活中一定要吃一些清淡的食物，避免辛辣、易消化的食品。要有良好的生活习惯，不要过度劳累，不要过度劳累。
如何消除小腿浮肿
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外科北京友谊医院三级甲等
通常可以通过改善生活习惯、使用药物等方式可以消除小腿浮肿，具体分析如下：1.改善生活习惯：如果小腿浮肿，可能是长时间站立或者坐立等长时间体位不变等因素导致的，平时避免久坐、久站，休息时平躺、腿伸直、抬高，可以缓解这个现象。2.使用药物：如果小腿浮肿是心功能不全或者心力衰竭导致的，则需要遵医嘱应用利尿剂，比如呋塞米、螺内酯等。
失眠导致的浮肿原因有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡眠不足引起的浮肿被认为是心脏功能、肾脏功能或肝脏的影响。考虑以下几个方面：1、心脏功能，睡眠不足或熬夜往往会导致心脏得不到很好的休息，导致心脏功能发生变化，引起血压和血液循环的变化。2、肾功能，长期失眠导致肾功能改变，导致过滤功能失调，造成水钠潴留，体内水代谢失调导致面部浮肿。3、肝功能，肝功能下降或肝硬化也可能导致面部浮肿。4、考虑到淋巴系统和血液蛋白的原因，可以去医院查尿常规或者血压监测，确定是否存在肝、肾、心功能的缺失。
失眠脸部浮肿怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠和脸部浮肿可以通过泡脚和运动来缓解。失眠患者大多是长期精神紧张所致，面部浮肿是常见现象，可以适当进行面部按摩。另外，在日常生活中，患者可以在晚上用温水泡脚，睡前喝一杯热牛奶，帮助入睡。同时也可以用中药治疗，没有副作用。还可以采用放松训练，加强活动和锻炼，放松身心，改善失眠，来提高睡眠质量。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
失眠松弛疗法是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠松弛疗法是行为疗法的一种。其原理在于放松身心以减轻紧张，抑制兴奋，降低警觉水平，诱发睡眠的发生。放松疗法广泛应用于心脏病学，用固定的、舒缓的、有节奏地振动或叩诊来抑制神经，调节神经功能和情绪。比如催眠，用舒缓固定的节拍，吸引患者的注意力，让患者产生一种安静的状态。此外，失眠放松疗法还要求患者进行心理调整，多想想放松的事情，多想想美好的回忆，放松心情，达到调节睡眠的目的。
小儿眼睑浮肿怎么办
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宝宝眼睛浮肿多考虑和平时饮水过多，枕头高低的都是有直接关系，可以去医院检查一下检查尿常规看看是否是肾炎或尿路感染导致的，或者是肾炎尿路感染，平时一定要多观察宝宝的举动，平时给宝宝吃一些清淡的食物。
宝宝下眼睑浮肿是什么原因
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一般来说，宝宝下眼睑浮肿可能是如下几个原因。具体分析如下：宝宝下眼睑浮肿可能是眼部周围受伤导致的，也可能是睡前喝水太多导致的水肿。宝宝下眼睑浮肿还可能是先天性泪道阻塞导致的，可以在专业的医生指导下进行泪道区按摩。建议家长及时带孩子前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响孩子身体健康。家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。
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如何消除腿部浮肿首先要明确腿部浮肿的原因，如果是下肢静脉曲张导致的腿部浮肿，重点是治疗下肢动脉曲张，包括穿弹力袜、手术治疗下肢静脉曲张。如果是低蛋白性的腿部浮肿，重点是补充总蛋白。当蛋白含量正常后腿部小浮肿自然消失。
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浮肿的原因主要是下肢的血液循环不畅通，换句话就是有很多的血液在下肢滞留，根据重力原理，睡觉前把双腿抬高，十分钟，再配合中医学当中的按摩、热敷，就会消除浮肿了。
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脸部水肿可以通过按摩来消肿，按摩能够促进血液循环，从而消除面部的浮肿，按摩的时候手法不能过重，防止血管挤压导致通透性增大，水肿的情况变得更加严重，也可以通过运动进行，运动促使体温升高，血管扩张，血液循环的速度加快，能够及时将组织中的多余体液代谢走，从而消除面部和其他部位的浮肿情况。
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