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练习腹肌会不会不长高，距哑铃会不会不长高

性别：男

年龄：17岁

练习腹肌会不会不长高，距哑铃会不会不长高练习腹肌会不会不长高，距哑铃会不会不长高，18岁之后还能长高吗。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵鹏辉 医师 儿科 极速问诊
二级 巩义瑞康医院

问题分析：您好，根据您的描述情况，练习腹肌以及哑铃练习不会影响身高，身高与家族遗传因素、营养等有关。
建议可以多运动锻炼，可以补钙或者喝牛奶加强营养，祝愿身体健康。

张传玲 主治医师 儿科 极速问诊
一级 郑州市淮河路社区卫生服务中心

问题分析：你练习腹肌和举哑铃都会锻炼肌肉力量，有助于身体健康，但是对长高关糸不大，建议你坚持锻炼，晚上早睡，不熬夜有利于长高个子，十八岁以后可能还会再长高些，也不会长太多

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练瑜伽会不会长高
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一般情况下，练瑜伽可能会促进长高。具体分析如下：练瑜伽是一种很好促进身体长高的运动方式，同时还可以调整人体的灵活性和延展性，有利于长高。骨骼线是否封闭是决定人体身高的重要因素，若骨骼线未封闭，应加强身体的锻炼，比如篮球、跳高、羽毛球、瑜珈等；平时多吃一些富含钙、磷的食品，比如乳制品、大豆、鱼肉等。
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身高受很多因素的影响，遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然现在不高，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。长高主要跟生长激素有关，这种激素是在青春期孩子睡眠中大量分泌，如果确诊是性早熟，那么身高可能过早的进入停滞，性器官的发育也是如此。
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