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我十七岁了还可以再长高吗

现在在班里算比较矮的，所以我很想再长高一些，谁有长高的办法呢?因为我家里人都不会很高，会不会有遗传呢?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：你可以自己吃点儿钙片。也有的人20左右还多少长点，所以说也不要泄气。没事儿的时候坚持天天做增高的训练也能起到辅助治疗的作用。你已经17岁了以后再长高的几率也是非常小的。身材的高矮呀与遗传基因也有一定的关系，比如父亲母亲个子都不高，孩子也很不容易能长得太高。

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16岁了怎么长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，16岁仍然处于青春期，要长高的话可以让孩子多做户外活动、适量补充钙剂、保证膳食合理、保证充足的睡眠等。具体分析如下：通常来讲，青春期孩子长高的时候要多做户外活动，每天保证1-2小时的户外活动时间，进行游泳、跑步、跳绳、打球、骑车等体育锻炼。可以遵医嘱适当补充碳酸钙等钙剂。饮食要合理，营养充足，多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。每天保证8小时睡眠，保证充足的睡眠。如果孩子身高明显低于同龄儿童，可以去医院做骨龄片、性激素系列等检查。
长腋毛后还能长高吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
长腋毛后是还能长高的。通常一个人的身高是可以长到二十岁左右的。腋毛的出现是身体发育的标志。不会影响身高。能否长高主要取决于骨骺是否闭合。平时吃东西注意粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，加强锻练，有利于长高。
初潮后还可以长高吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，初潮后可能还可以长高，具体内容如下：女生来初潮例假后，个子还可能会一直增加。女生的经期只是青春期的信号。少女们的身材还会不断地变大。女性在这个时期要多吃一些蔬菜和水果，少食用一些辛辣刺激的食物，可以多吃比如坚果，比如牛奶、豆浆等。女性在月经期要多做运动，避免熬夜，要吃好营养的食物，这样才能促进身体的发育。
来月经后还可以长高吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，来月经后还可以长高。月经来潮仅仅表明女性进入了青春期，不能说明女性已经停止发育。月经不会影响身高，骨骼发育才会影响身高，因此，来月经后是还可以长高的。日常生活中，女性可以适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，足量摄入钙微量元素、维生素、蛋白质等营养元素，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
来月经还可以长高
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女生来月经初潮后，会持续到身体完全发育完成，身高还会继续增长，虽然有些女生的身高增长会比较缓慢，但这并不意味着就不会长高。月经初潮表示女性已经步入了青春期，还没有完全发育完成，不用太过担心。女性在月经来潮后，身高就会停止增长，这是没有科学依据的。月经初潮后还能继续长高，女性有月经，并不是说女性的发育完全，月经后的长高与骨龄有关，身高是骨骼发育的标志，所以来例假后要多吃营养、补充钙质和多种微量元素。总之，来例假后还能继续长高。
女生19岁还可以长高吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
如果骨骺线没有闭合，女生19岁还可以长高；如果已经闭合，通常不可以。骨骺线是指骨骺与干骺端之间的软骨，在X光片上表现为一条较宽的透光带，随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长，如果没有闭合，女生19岁还可以长高；如果已经闭合，一般不能，但还是应该保证充足的睡眠以及充足的营养，进行运动，有助于塑造体型。
十八岁了还可以长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
身高主要由遗传因素和后天营养因素的补充决定。后天营养因素中主要与营养和锻炼有关，在青春期生长发育这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素及钙剂，睡眠要充足，加强锻炼，多做运动。
十七岁的男生还能长高多少
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
大约能长高十公分左右，十七岁有可能继续长高，但已经过了快速长高期，身高增加多不明显。男性要十八岁以后才会停止发育，可以先做个膝关节的放射检查。如果长骨的骨骺没有闭合，就可以继续长高。
我十七岁了还可以再长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
你可以自己吃点儿钙片。也有的人20左右还多少长点，所以说也不要泄气。没事儿的时候坚持天天做增高的训练也能起到辅助治疗的作用。你已经17岁了以后再长高的几率也是非常小的。身材的高矮呀与遗传基因也有一定的关系，比如父亲母亲个子都不高，孩子也很不容易能长得太高。
14岁只有155厘米怎么样可以再长高一些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
才14岁，上有很多的增高空间，要想长高，注意下列诸方面肯定对长高有所助益，人的长高过程有两个高峰期一个是婴幼儿时期，一个是青春期，这个时期促进长高营养是基因，要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。
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