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失恋了心里难受怎么办？

性别：男

年龄：16

失恋了心里难受怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
佟靓 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析：你有难受，说明你是正常的，有正常的情感反应，主要是转移自己的注意力，多和别人交流，慢慢的淡化这个感觉，方便话麻烦给个评价

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失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的具体解决方法如下：第一、要保持良好的心情，缓解紧张、焦虑、烦躁的不良情绪。第二、饮食要清淡，多吃蔬菜，避免吃一些辛辣刺激性的食物。浓咖啡、浓酒、浓茶的摄入对失眠有影响，不要过量饮用。第三、治疗要选择药物。所以治疗女性失眠患者的方法有很多，但最重要的是调整自己的情绪，让自己感觉稳定，这样失眠才能得到改善。
心里难受想吐该怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，如果感到心里难受想吐，可以口服一些养胃的药，例如氯碳酸镁、心里难受想吐等，可以在一定的范围内缓解，同时还可以通过腹部的推拿来缓解，如果没有好转，要马上去医院检查。还需要注意是否与急性肠胃炎有关，可以口服蒙脱石散或者是双歧杆菌等药物，有较好的治疗效果，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
心里难受想吐要怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
心里难受想吐可能是感冒、贫血或者休息不好引起的，还可能是由于情绪不好而引起的身体不适。如果有睡眠不足，患者可以口服天麻素、巴曲酶等改善循环性的药物。另外，如果是因为脾胃湿热，清气不能上升，浊气不能下降所造成的恶心，可以通过健脾散、补脾益肠丸、复方乳酸菌素片等进行调理，平时要注意多补充营养，多注意休息。
心里难受想吐怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
心里难受想吐的处理方法有口服药物、调节饮食等。如果心里难受想吐，首先要排除曾经吃过不干净的食物，如有可能会有急性胃肠炎，建议患者在医生的指导下服用药物治疗，比如肠炎宁片、阿莫西林双氯西林钠片、胃肠安丸等。其次是消化不良的问题，可以口服多潘立酮以促进肠胃的蠕动，有助于消化，同时进食富有营养且易消化的半流质或是流质食物为好，比如小米粥、南瓜粥、软面条等。
心里难受怎么办
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
目前主要的问题是自觉心脏不适，主要考虑心脏功能性或是器质性疾病。建议到正规医院进行体检，心电图等相关必要检查，明确情况后再积极处理。饮食以清淡和易消化的食物为主。
怀孕初期心里难受怎么办
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，由于怀孕初期产生孕吐从而引起胃部不适，所以会感觉心里难受。孕吐是早孕反应的一种，妊娠从一个月之后开始会发生孕吐，特别是闻到特殊味道就恶心，食欲不振，厌恶油腻，嗜睡，精神不佳等症状，建议患者注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，同时可以适当的进行户外活动，进而可以在一定程度上缓解症状。此外，刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动。
怀孕心里难受怎么办
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，怀孕心里难受可通过日常护理来改善，具体内容如下：女性在孕期会感到很不舒服，这是因为女性的身体中含有大量的雌性激素，会引起身体的内分泌变化，从而产生情感上的变化。孕期要养成良好的生活习惯，多运动，分散自己的情绪，多运动，分散自己的情绪，孕期要注意多休息，不要过度疲劳，多听些轻柔的歌曲，多做自己的喜欢的事情，少吃多餐，多食用新鲜的蔬菜和水果，养成良好的生活习惯。
失恋导致失眠该怎么办呢
艾明副主任医师
精神科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
失恋后导致的失眠，转移注意力是最重要的，其实人在恋爱的时候有失眠是很正常的。这个时候除了安慰自己，也需要自己找点事情做。例如，可以去健身房锻炼身体。如果晚上不睡觉，还可以看一些欢乐的喜剧，这会让的精神状态得到很好的恢复，持续很长时间，就会慢慢忘记痛苦。无论如何，失恋是不可避免的。如果两个人真的不合适，就只能坐下来和平分手了。希望大家能够准确的看待这件事，让自己有个正确的想法。
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刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
广泛社交预防抑郁，社交活动是预防抑郁的一个主要方法，多与他人交流，多想一些开心的事，保持良好的心态，不要给自己太大的压力，避免不良因素的刺激，一旦有不良因素刺激，极易诱发抑郁症出现，抑郁症的预防就在于情绪克制和自我调节，正确的看待很多事情的变更，接受正常年龄段该发生的事情，过度的刺激和生活的变化过大都会导致抑郁。
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考虑有可能是胃肠型感冒或低血糖，心肌供血不足等原因引起的建议患者先吃一点饼干，巧克力，糖块等含糖食物看看有没有好转，如果没有好转，就需要去医院就诊找医生检查，并做心电图，化验血常规，血糖，测量血压等相关检查明确病因，再做针对性治疗。
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